Aku ikut je apa yang wife rancang. Aku cuma seorang drebar ! Hahaha.. Dan perancangan dia , balik hari Khamis , dalam jam 4 pagi. Dan anak anak terpaksa 'cuti' sekolah lebih awal. Kenapa kitorang buat gitu ? Haa... sebab nak elak dari tersangkut dalam kesesakkan dan memandangkan kereta kitorang nak guna ni, dah berusia maka rasanya sebaiknya perlu segera sampai tanpa ada sangkut di mana mana untuk satu jangka masa yang lama. Cuma kami takda...
Air masih berkarat tapi ada hati nak naikkan lagi tarif air di Selangor !
Isnin, Mac 24, 2025 / BY Ben Ashaari
Pembersihan penapis air setiap 2 minggu dilakukan di rumah akuTermenung jap aku bila baca posting yang viral di Facebook yang mengatakan tarif air di Selangor akan naik lagi. Ari tu dah naik. Ni nak naik lagi ? Dulu air percuma jer.. sekarang ni asyik nak naik jer. Elektrik dan petrol Ron95 pun dah mengintai nak naik ! Apa citer weh ! Bagi aku , kalau nak naik seiring dengan hasil yang dah dibuat tu , ok...
Telur , telur , telur je ! Tak muak ke ?
Sabtu, Mac 22, 2025 / BY Ben Ashaari
Mengelupur aku kalau stok telur kat dapur dah nak abis. Mesti keluar gi cari punya. Sejujurnya , aku makan telur ni sejak kecil lagi. Mak aku sering kasi telur setengah masak 2 biji sebelum gi sekolah. Makan ngan kicap. Hahaha.. sedap ! Bila aku mula masuk gym , aku makan lebih 10 biji sehari. Cuma kesilapan aku ialah aku makan bersama megi mee ! Aku campur 10 biji sekali gus dalam sebungkus atau dua bungkus megi....
Jaga pemakanan bermula dari kecil lagi !
Isnin, Mac 17, 2025 / BY Ben Ashaari
Termenung... Teringat perbualan aku di whatsapp dengan arwah. Dia menyesal dengan gaya hidupnya yang dulu amat gemarkan makan makanan yang manis dan tidak sihat. Dan benarlah kata orang tua, nanti masuk 40an , akan terasalah kesan buruknya. Sejujurnya , aku juga dah lalui. Zaman muda , ikutkan nafsu serakah bab makan. Tak kira sihat atau tidak. Berpegang pada asalkan bersenam, inshaAllah ok jer ! Atau ikut had. Hurm... ikut had ? Kalau dah makanan tu tak...
Rabun kanak kanak dan orang tua !
Jumaat, Mac 14, 2025 / BY Ben Ashaari
Menakutkan atau merisaukan ? Kalau zaman aku dulu , dikatakan mata seseorang itu menjadi rabun dek kerana kerap tengok tv dan kerap membaca buku. Benarkah ? Tidak, kedua dua faktor itu bukanlah punca utama rabun. Menonton TV secara berlebihan tidak menyebabkan rabun secara langsung, tetapi ia boleh menyebabkan ketegangan mata dan keletihan mata digital.1. Mitos vs Fakta❌ Mitos: Tengok TV terlalu dekat boleh menyebabkan rabun. ✅ Fakta: Rabun lebih banyak dipengaruhi oleh faktor genetik dan gaya...